久しぶりの、もふもふヨガ

久々にかぼすトレーナーが、もふもふヨガのレッスンを行っていました。

これは、もふもふひねりのポーズですね。
初心者には、なかなか難しそうです。

頭から足の先まで一直線。
さすがすばらしいフォームです。

ちなみにぽんず先生はまっすぐ系のポーズするのを見たことがありません。
いつも、もふ寝のポーズばっかりです。
冬は、ぽかぽか効果がありそうですけどね。