チラージン断ちしてから一週間以上経過しました。
あいかわらず寝起きとかだるいのですが、
６日目、７日目、とかと比べるとあまり変わりない感じです。
でも心拍数が、だんだん遅くなってきたかな・・・。
この感じはちょっと気持ちが悪いですね。

運動も、ストレッチくらいなら行えます。
１０分程度やるつもりが、気づいたら１時間くらいやってしまいました。
でも、何もしないより調子がいいですね。

かぼすとはっさくは、マイペース。
今は、こういう「普通」なのが見ていて癒されます。

ヨウ素制限食の方は、
豚肉・牛肉・鶏肉とローテーションしていますけど
やっぱり鶏肉が一番おいしい！
ご飯に合うだけでなくパンにも挟めますし
レシピの幅も広がりますね。

入院していた時、１日３回の食事の時間が楽しみでしたが
今はなんだか、作るのも楽しいです。

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